Coaching
In welcher Situation kann Coaching helfen?
Coaching kann grundsätzlich in allen Fragen des beruflichen und persönlichen Lebens helfen. Im Coaching geht es darum, Befähigungen zu entwickeln. Die Persönlichkeit wächst durch eine bewusstere Haltung zu sich selbst und das praktische Umsetzen Ihrer Lösungen stärkt Ihr Selbstvertrauen.
Wir als Coaches
Sind empathisch und gehen auf Sie ein
Sind Ihr Wegbegleiter
Glauben an Sie
Wissen, dass Sie alle nötigen Fähigkeiten bereits in sich tragen
Stellen viele Fragen
Erinnern konsequent an Ihre Selbstverantwortung
Fördern Ihre Entwicklung
Spornen Sie immer wieder an
Sind zukunftsorientiert
Sind ehrlich und konsequent
Sie als Klient
Sind für uns vor allem eines: wunderbar und einzigartig
Haben das Recht auf ein würdevolles, erfüllendes Leben
Wollen etwas verändern
Sind bereit alte Denkmuster und Verhaltensweisen zu ändern
Treffen eigene Entscheidungen
Übernehmen selbst die Verantwortung für Ihr Handeln
Sind ehrlich zu sich selbst
Wissen, dass Erfolg nur durch Tun entsteht
Erhalten von uns regelmäßig Feedback
Dürfen gespannt sein, zu was Sie alles fähig sein können, wenn Sie wirklich wollen
Was wir nicht sind
Gurus, die Ihnen sagen, was richtig oder falsch, gut oder schlecht ist, wie sie sich verhalten sollen oder was sie tun sollen
Therapeuten, die an Ihrer Vergangenheit arbeiten
Wahrsager, die Ihnen Ihre Zukunft voraussagen können, wenn Ihre Arbeit mit uns beendet ist
Berater, die Ihnen fertige Lösungen für Ihr Problem liefern
Beispiele aus unserem Coaching-Alltag:
- Ein Abteilungsleiter führt sein Team zu größerer Leistungsbereitschaft.
- Eine Mutter möchte berufstätig sein und findet für sich heraus, wie sie Job und Familie vereinbaren kann.
- Ein Angestellter traut sich endlich, von seinem Chef eine Gehaltserhöhung zu fordern.
- Ein Unternehmensberater steckt „mitten in der Karriere“ und findet einen Weg, auch für seine Familie da zu sein.
- Eine Ingenieurin lernt sich bei ihren überwiegend männlichen Kollegen zu behaupten.
- Die Angestellte hat eine Geschäftsidee und wagt den Sprung in die Selbständigkeit.
- Der Projektleiter traut sich in Besprechungen und Meetings durchzusetzen.
- Jemand lernt in Konfliktsituationen/ Streitgesprächen ruhig und gelassen zu bleiben.
- Ein Mann/oder eine Frau kann endlich seinen/ihren inneren Schweinehund überwinden und regelmäßig Sport machen.
- Eine viel beschäftigte Mutter schafft es, sich Zeit für sich zu nehmen.
Was ist das Ergebnis des Coachings?
- Das wesentliche Ergebnis des Coachings ist, dass Sie Ihre Chancen erkennen, an sich glauben und ein selbstbestimmtes Leben führen.
Ablauf eines Coachings
Wie es funktioniert
- Für den dauerhaften Erfolg ist
ein kontinuierlicher Zyklus wichtig. - In der Regel dauert das erste Coaching-Gespräch
2 – 4 Stunden, jede weitere Sitzung 1 – 2 Stunden. - Zu Beginn und während starker Veränderungsphasen
sind wöchentliche Treffen zu empfehlen. - Zur dauerhaften Unterstützung der gewünschten
Verhaltensänderung genügt später ein Gespräch im Monat. - Auch Telefonate können bei Bedarf zwischen
den Sitzungen geführt werden. - Ein Coaching-Gespräch findet in angenehmer,
ruhiger und geschützter Atmosphäre statt.
Hierzu steht Ihnen unser Büro in der Oberaustr. 34
in Rosenheim zur Verfügung.
Coaching-Bereiche
Sie bringen ein Thema aus Ihrem Privatleben mit, an dem Sie gern etwas ändern möchten.
Sind Sie noch unsicher, ob Ihr Thema in ein Coaching passt? Dann mailen Sie uns gern unter der E-Mail Adresse: buero@michael-froehlich.com oder rufen uns unter folgender Nummer an: +49 8031 – 79 88 103.
Auch Themen rund um die Arbeit sind willkommen, außer Sie haben eine leitende Position in einem Unternehmen oder sind selbst Unternehmer, dann empfehlen wir Ihnen ein Business-Coaching (Informationen dazu lesen Sie bitte unter Business -Coaching nach).
Im Coaching stellen wir Ihnen viele Fragen, die Sie dazu befähigen werden, eigene Lösungen zu finden. Denn von uns erhalten Sie keine! Eigene, erdachte Lösungen akzeptiert Ihr Unterbewusstsein leichter.
Danach arbeiten wir an der Umsetzung Ihrer Lösung, d.h. Sie erproben Ihre Strategie im Alltag und schauen, ob diese stimmig ist oder ob noch etwas geändert werden muss. Dazu treffen wir uns regelmäßig oder telefonieren auch zwischendurch, um zu schauen, wie Ihre Umsetzung läuft und wo Sie noch weitere Hilfe benötigen.
Wir ermuntern Sie auch immer wieder, stark zu bleiben und Ihre Veränderung „durch zu ziehen“, auch wenn es mal echt schwierig wird und Sie vielleicht ans Aufgeben denken. Jede Veränderung braucht Zeit, die Sie sich selbst und Ihrem Umfeld geben müssen.
Und hier noch ein paar schöne Zitate zum Thema Veränderung:
„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und trotzdem zu hoffen, dass sich etwas ändert.“ Albert Einstein
„Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.“ Henry Ford
Unternehmer, Manager, Führungskräfte sind mit Spitzensportlern zu vergleichen: das intensive Hinarbeiten auf ein bestimmtes Ereignis, der Wille, Bestleistungen zu zeigen, die Fähigkeit zur Konzentration und Hingabe.
Wie im Sport, steht auch bei der Ausübung im Berufsleben eine mentale, geistige Vitalität und Ausgeglichenheit im Vordergrund. Spitzensportler nutzen schon lange erfolgreich die Kraft der eigenen Gedanken.
Business Coaching unterstützt:
- Führungskräfte und Mitarbeiter, Teamcoaching
- Inhaber, höheres Management, Freiberufler und Selbständige
- Entwicklung eines authentischen Führungsstils
- Moderation eines unübersichtlichen oder schwierigen Themas
Mit Hilfe von Business Coaching können Unternehmer, Manager und Führungskräfte neue Leistungsebenen erreichen:
- Höchstleistung auf Abruf bereit stellen
- Mental die eigenen Stärken mobilisieren
- Mit Willenskraft Realität schaffen
- Körper und Geist gegenseitig beeinflussen
- Auftrittsblockaden abbauen
- Entspannung und Regeneration beschleunigen
- Ziele setzen, Ziele erreichen
- mit Vorstellungskraft zum erstklassigen Auftritt
Mit Hilfe des Business Coachings kann eine Brücke zwischen Ihren Gedanken und der körperlichen, mentalen Leistung entstehen. Ihre Vorstellungskraft steigert Ihren Erfolg.
Sie erreichen bisher nicht zugängige Leistungsreserven.
Gezielt hervorgerufene mentale Bilder können positive Gedanken und Emotionen erzeugen und stärken. So können Sie die Leistungsbereitschaft Ihres Körpers spürbar steigern und Angstgefühle abbauen helfen.
Ich bin daran interessiert, Organisationen in ihrem nachhaltigen Erfolg zu unterstützen. In größeren Projekten arbeite ich mit erfahrenen Netzwerkpartnern zusammen. Wichtige Schlüssel sind dabei eine klare, begeisternde Vision und ein wertschätzender, authentischer Führungsstil.
Wir beraten Sie gern auf dem Weg zu mehr Erfolg!
Ich freue mich auf ein persönliches Gespräch mit Ihnen!